カテゴリ:妊 娠( 2 )

2010年 05月 08日

■ 妊娠を考えたら欲しい栄養

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妊娠を考えたら、
栄養豊富な、ナッツ類は強い見方です。
何故ならナッツ類に多く含まれるビタミンEは妊娠を維持する黄体ホルモンの源になるからです。
コレステロールを気にして脂分を過度に控えがちな現代の女性たち。
定期的に少しずつだったら問題ありませんし、
夫婦共に摂った方が赤ちゃんが育ちやすい体の環境を作ってあげる事が出来るのです。

妊娠を考えてなくても、必要な栄養ですよ。

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by februaryofsnow | 2010-05-08 07:55 | 妊 娠
2010年 03月 27日

■ 何故


妊娠て本来は簡単な事なのですけれど、現代においては、難しくなってきている気もします。

考えすぎずに頑張りすぎずに、女性はゆとりある生活を心掛け、

お仕事と家事を両立されてる方でお悩みの方は、身近な方にどんどん助けてもらいましょう。

もう心は動物を目指すしかないんです。笑

男性だって気をつけなきゃいけないこと、あるんですよ。

じつは私2度の流産経験有り。

辛かった日々は二児の母親になれた事で薄れて行く様な気もしますが、

努力の経過は、忘れてはいけない出来事なのです。

だからか人一倍に栄養面や食材へのこだわりが強まったようにも思えます。

少しずつ書き留めていこうと思いますので、気になる方はお読みになって頂けたら嬉しいです。


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by februaryofsnow | 2010-03-27 22:06 | 妊 娠


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